欧洲国产视频_自拍视频在线_www.精品_国产小视频免费_日韩在线_av黄色天堂

吉爾伯特參加長跑

三項全能運動又稱鐵人三項，是考驗選手耐力的體育項目。英國九旬老翁阿瑟-吉爾伯特自68歲開始參加鐵人三項比賽至今，是英國最年長的“鐵人”選手。

最年長 參加鐵人三項賽

吉爾伯特出生于1921年，住在薩默塞特郡伯納姆，曾是直升機機械師。他從年輕時起就對跑步情有獨鐘，自上世紀70年代開始參加跑步比賽。1989年吉爾伯特68歲時首次參加鐵人三項賽，至今共參加過40次正式比賽。

鐵人三項由游泳、騎自行車和跑步三項組成。他通常參加500米泳、20公里自行車和5公里跑的短距離鐵人三項賽。不僅如此，吉爾伯特還7次取得英國鐵人兩項賽相應年齡組冠軍，并因為自己的杰出表現收到英國王室的賀信。吉爾伯特自稱是英國年紀最長的鐵人三項選手，“從沒見過這個年紀還參賽的選手”。他希望自己能入選吉尼斯世界紀錄。

嚴訓練 自稱參賽起步晚

鐵人三項運動的比賽和訓練過程異常艱苦，因此要求選手具備較高的自我約束力。

盡管已是高齡，吉爾伯特給自己制定了嚴格的訓練計劃，每周到健身房鍛煉三次，每周日騎自行車40公里，每天游50個標準泳池長度的距離。

英國《每日郵報》28日援引他的話報道：“我68歲開始參賽，起步較晚，所以必須認真對待。那之后的這些年，我努力彌補自己的不足�！�

有“秘訣”為人慷慨多吃香蕉

吉爾伯特把自己擁有過人精力歸因于為人慷慨、不自尋煩惱以及吃大量香蕉。

“我從51歲起獻血，至今共獻出大約45品脫(25.6升)血，直到因年齡限制不讓我獻。有人認為獻血影響體力，其實不是，”他說。

吉爾伯特的兒子和妻子先后因病去世，他本人也得過嚴重的肺炎，是家人和朋友的幫助讓他挺過這些不幸。